Schwitzen für die Schönheit in der Sauna

abgelegt im Archiv Trends am 23.02.10

© thomaswanhoff

Niemand friert gerne. Und ich schon gar nicht. Deshalb gönne ich mir gerade in diesen frostigen Zeiten öfter mal einen Besuch in der Sauna. In der wohligen Wärme der aromatisch dampfgeschwängerten Luft kann ich nicht nur herrlich entspannen, sondern auch meine wintergeplagte trockene Haut wieder behutsam auf Vordermann bringen. Und wie es scheint, bin ich nicht die einzige, die auf die Sauna als facettenreiche Beauty-Oase schwört. Denn kürzlich habe ich gelesen, dass jeder dritte Deutsche mehr oder weniger regelmäßig eine Sauna aufsucht. Das Saunieren scheint also voll im Beauty-Trend zu liegen.

Was ich persönlich beim Saunieren so toll finde, ist dieser völlig natürliche Hautkläreffekt. Die Haut wird durch die Hitze und die hohe Luftfeuchtigkeit perfekt dazu angeregt, Hautschüppchen und abgeschilferte Epidermis schonend loszuwerden. Dazu verrate ich Euch hier auch gerne meinen Geheimtipp für eine seidenweiche tolle Pfirsichhaut: Kokosraspel aus dem Supermarkt mit Süßmandelöl aus der Apotheke. Beides in einem Mischungsverhältnis zusammenrühren, das eine schöne feste Peeling-Paste ergibt. Damit kann man sich nach dem letzten Saunagang von Kopf bis Fuß (auch im Gesicht) genüsslich abrubbeln. Und wenn einen nach dieser Behandlung ein toller Traummann abschlecken möchte - warum nicht?